Відновлення потенції народними засобами в домашніх умовах залишається одним із найпопулярніших методів корекції сексуального життя чоловіка. Згідно зі статистикою, чверть представників сильної статі страждає від проблем у ліжку.
Однак далеко не кожен бажає одразу починати використовувати різноманітні фармацевтичні препарати для лікування імпотенції. Багато чоловіків віддають перевагу немедикаментозним методам на потенцію, яких існує достатньо.
Правильне харчування та здоров'я чоловіка
Відновлення потенції в домашніх умовах слід розпочинати з корекції раціону харчування. У суспільстві людина часто харчується досить хаотично і неправильно. Достаток фаст-фуду та іншої не надто корисної їжі серйозно впливає на стан здоров'я всього організму. Через це страждає потенція.
Ряд рекомендацій, які допоможуть нормалізувати статевий потяг та зміцнити ерекцію:
- Збалансувати щоденне меню за білками, жирами та вуглеводами. На цю тему найкраще проконсультуватись у дієтолога.
- Збільшити в раціоні кількість овочів та фруктів. Вони виступають найкращим природним джерелом вітамінів та мікроелементів.
- Їсти згідно з режимом. Обов'язковими залишаються сніданок, обід та вечеря. Проміжні перекушування – по можливості.
- Вживати достатньо води (до двох літрів на день).
- Відмовитися від фаст-фуду та напівфабрикатів.
- Звести до мінімуму споживання смаженої та жирної їжі.
Ці рекомендації є стандартними відновлення потенції за умов домашнього перебування і підходять практично кожному. Вся справа в тому, що на тлі загального покращення здоров'я в норму прийде статева система (за умови відсутності серйозних патологічних процесів).
Продукти для чоловічої сили
Крім зазначених вище порад, чоловікам потрібно знати, що є окремі продукти, які можуть самостійно впливати на якість сексуальної активності чоловіка. Відновлення потенції народними засобами не завжди пов'язується з різними травами та рослинами, деякі страви можуть краще за будь-які ліки відновити потенцію в домашніх умовах.
До продуктів, які варто використовувати при різних формах безсилля у ліжку, відносять:
- В'ялений верблюжий шлунок (сичужина).Один із найпотужніших природних афродизіаків. При правильному приготуванні та регулярному використанні продукту можна досягти по-справжньому вражаючих результатів. Проте сичужину не завжди легко знайти в аптеках. Найкраще замовляти через Інтернет (у перевірених постачальників). Достатньо з'їсти невеликий шматочок перед передбачуваним статевим актом, і бурхлива ніч гарантована.
- Устриці.Морепродукти в цілому залишаються прекрасними афродизіаками, але відповідний тип молюсків має найбільш виражені характеристики. Устриці – джерело вітаміну E та цинку, які відіграють дуже важливу роль у процесі сперматогенезу. Регулярне вживання такої їжі стимулює роботу статевих органів та якісно підвищує потенцію. При цьому важливо враховувати, що моментального результату все ж таки очікувати не варто, та й ефективність буде не такою вираженою, як від спеціальних препаратів.
- Мед та горіхи.Солодкі ласощі можуть відновити втрачену «чоловічу силу» практично будь-кому. Головне – регулярно з'їдати трохи грецьких горішків обкатаних у бджолиному меді. Вони наповнюють організм незамінними поживними речовинами, що м'яко стабілізують роботу статевої системи.
Регулярне вживання афродизіаків дозволить збільшити потенцію без використання спеціалізованих препаратів. Однак це актуально лише за легких форм відповідної проблеми. p align="justify"> При формуванні органічної патології потрібно використовувати більш радикальні заходи.
Народні рецепти відновлення потенції
Народні засоби відновлення потенції в домашніх умовах тривалий час були чи не єдиним елементом корекції чоловічої сексуальної сили до винаходу сучасних збудників.
Повіками люди боролися з безсиллям у ліжку за допомогою трав, настоїв та відварів. Деякі були марними, але інші – актуальні й донині.
Найбільш вираженою ефективністю мають такі народні рецепти:
- Настойка з кореня женьшеню та елеутерококу.Ці дві рослини відомі людству дуже давно. Ще китайські імператори активно використовували їх підвищення потенції. Для створення засобу підвищення потенції у чоловіків треба взяти по 50 г сушеного сировини кожного інгредієнта. Залити всі 250 мл горілки або 40% спирту і наполягати до двох тижнів у прохолодному місці. Потім вживати по 10-15 крапель двічі на день до їди. Таким чином, можна якісно підвищити потенцію та нормалізувати загальний стан здоров'я. Курс лікування триває 1-2 місяці. Після закінчення бажано зробити перерву на 30 днів.
- Спиртова настойка кореня лепехи.Принцип приготування аналогічний – на 50 г сушеної сировини потрібно взяти 250 мл горілки чи етанолу. Далі - наполягати 14 днів, після чого вживати внутрішньо по 20 крапель тричі на день до їди. Проводити таке відновлення потенції потрібно приблизно впродовж місяця. Повторний курс терапії можливий не менше ніж через 6 тижнів після закінчення першого (термін та умови – ті самі).
- Водний настій із насіння кропиви.Достатньо 1 столову ложку зазначеного інгредієнта залити склянкою окропу. Почекати 10 хвилин|мінути|, відцідити і вжити до їжі. Сама по собі кропива не є надто потужним стимулятором потенції, але при цьому сприятливо позначається на загальному самопочутті людини та мікроциркуляції крові. Завдяки цьому відновлюється і чоловіча сила. Процес досить тривалий, але при цьому практично нешкідливий (якщо немає вродженої непереносимості організмом кропиви). Використовувати засіб можна без перерв.
- Настій собачої кропиви.Для її приготування треба 2 чайні ложки трави залити 400 мл теплої води. Залишити на 8-10 годин наполягати. Відцідити та вживати по півсклянки 3 рази на добу перед їжею. Курс терапії – 1 місяць. Далі, як і в рамках перших двох варіантів приготування народних засобів, потрібно зробити невелику перерву (1-1, 5), після якої (за потреби) можна наново повторити процес нормалізації сексуальної функції.
Чи завжди нетрадиційна медицина може допомогти?
Підводячи підсумки, слід зазначити, що відновити потенцію народними засобами будинку не так вже й складно (і особливо не надто затратно). Однак відразу варто сказати, що подібні природні методи є актуальними лише на початкових стадіях прогресування еректильної дисфункції.
При вираженій клінічній симптоматиці та наявності органічних змін у тілі чоловіка зміна раціону харчування, вживання афродизіаків та прийом трав у домашніх умовах не зможуть якісно нормалізувати стан пацієнта. У разі народна медицина відходить другого план і залишається суто допоміжним методом лікування імпотенції.