Більше 80% чоловіків різного віку мають проблеми з ерекцією, але лише половина з них звертається до лікаря. Починати лікування статевого безсилля без з'ясування причини це величезна помилка. Рано чи пізно недуга знову повернеться, незважаючи на терапію. Підвищення потенції у чоловіків після 50 років проводиться переважно препаратами, проте допомогти можуть нетрадиційні методи та фізіопроцедури. Своєчасно розпочате лікування дозволить назавжди забути про проблеми, але спочатку потрібно пройти обстеження.
Коротко про причини виникнення імпотенції
Для того, щоб позбавитися будь-якого захворювання, спочатку необхідно з'ясувати причину його виникнення. В іншому випадку лікування виявиться марним, адже вогнище не буде усунено. Не варто думати, що чоловіче здоров'я після 50 років погіршується, і це норма. Найчастіше на стані репродуктивної системи відбиваються такі фактори:
- перенапруга, втома, сильний стрес;
- патології ендокринної системи;
- захворювання нервової системи;
- зайва вага або її нестача;
- діабет;
- ураження серцево-судинної системи;
- печінкова недостатність;
- інтоксикація;
- шкідливі звички (нікотин, алкоголь);
- тривала помірність, а також зловживання мастурбацією;
- старіння.
Із віковою імпотенцією нічого не зробити – це особливість фізіології. Проте вік вважається лише провокуючим чинником, а чи не справжньою причиною. Не може бути так, що в 50-55 років різко зникає ерекція лише тому, що настав час. Швидше за все, на цей час вже є кілька патологій, які згубно впливають на репродуктивну функцію. Наприклад, потенція у чоловіків у 50 років з ожирінням та діабетом буде набагато гіршою, ніж у здорового чоловіка такого ж віку. Величезне значення має гормональне тло, саме рівень тестостерону.
Супроводжуючі симптоми імпотенції
Погіршення лібідо далеко не єдиний симптом, але на загальне самопочуття часто не звертають уваги. Еректильна дисфункція у чоловіків після 50 років і старше викликає сильний стрес, через що вони зовсім відмовляються від статевих контактів, боячись невдачі. Основні ознаки імпотенції:
- підвищення тембру голосу;
- поява целюліту, жиру в області сідниць та стегон;
- відсутність оволосіння за чоловічим типом.
Критичне зниження показника тестостерону призводить до змін в організмі, іноді навіть до того, що людину починають збуджувати представники своєї статі. Невдачі у ліжку з жінками провокують сильний стрес та депресію, що у результаті викликає повне зникнення сексуального бажання. Іноді сильна стать шукає причин у партнерці, відмовляючись визнавати наявність проблем із чоловічою потенцією.
До якого лікаря звертатись при порушенні потенції
Нема фахівця, який на першому прийомі знайде причини імпотенції у чоловіків після 50 та вилікує за пару днів. Щоб позбавитися недуги, необхідно пройти комплексне обстеження. Для початку варто відвідати терапевта, надалі він направить до інших лікарів: уролога, ендокринолога, невропатолога, андролога, венеролога. Проблеми з ерекцією, пов'язані із травмами статевого члена, вимагають звернення до травматолога.
Часто зниження лібідо пов'язане з психікою людини: переживання через невдачу в ліжку або розмір пеніса, сильний перенесений стрес, комплекси. В результаті може знадобитися консультація психолога та сексопатолога. Замислюючись над тим, як покращити потенцію, варто подбати і партнерці. Іноді на прийом до сексолога рекомендується приходити разом із жінкою.
Як підвищити потенцію після 50 років у домашніх умовах
Відновити лібідо здатні препарати від імпотенції після 50 років, так і нетрадиційні методики. Після обстеження фахівці рекомендують усім пацієнтам змінити харчування, зайнятися спортом, унеможливити згубні звички. Використовувати народні рецепти для збільшення тривалості акта допустимо лише після дозволу лікаря.
Препарати
Медикаментів існує безліч, але всі вони відрізняються за складом, дією, тривалістю терапії, побічними ефектами. Не можна самостійно пити засоби від імпотенції після 50 років, прочитавши інструкцію із застосування – дозування та кількість прийомів підбирає лікар для кожного випадку окремо. Групи препаратів, які використовуються для поліпшення лібідо, наведені в таблиці.
| Група | Як діють | Негативні ефекти |
|---|---|---|
| Інгібітори фосфодіестерази | Надають розслаблюючу дію на артерії пеніса, що призводить до ерекції. | Погіршення зору, висипання на тілі, аритмія, біль у попереку, погане самопочуття (підвищення артеріального тиску, слабкість, нудота) |
| Активатори ферменту NO-синтази | Поліпшують кровообіг в органах малого тазу | Алергічна реакція у разі індивідуальної непереносимості компонентів |
| Селективні альфа-2-адреноблокатори | Налагоджують кровообіг у статевих органах, а також покращують якість та кількість насіння. | Тахікардія, нервозність, сонливість, розлад шлунка |
Можливе використання інтракавернозних ін'єкцій на основі вазоактивних препаратів у полі пенісу. Вони розслаблюють гладкі м'язи члена, покращують кровообіг, викликаючи ерекцію. Як підняти потенцію після 50 за допомогою ліків:
- Синтетичний аналог природного простагландину E1.Активно використовують для лікування хвороб репродуктивної системи у чоловіків після 45-50 років. Патології серцевої системи та індивідуальна непереносимість компонентів препарату є головними протипоказаннями.
- Алкалоїд групи ізохіноліну.Ще один медикамент, здатний зміцнити репродуктивну систему. Однак має безліч побічних ефектів, тому призначається дедалі рідше. Чоловіки під час лікування помічають нудоту, слабкість, запаморочення, зниження тиску.
Можна також вдатися до настоянки левзея або женьшеню. Вони не мають такого потужного ефекту, як препарати, але й не здатні викликати важкі побічні ефекти. Небажано постійно приймати кошти, що підвищують потенцію у чоловіків віком від 50 років. Внаслідок тривалого застосування може виникнути залежність на психологічному рівні. Побоювання того, що без допомоги препаратів проблема знову застане в найвідповідальніший момент.
Народні засоби
Нетрадиційні рецепти лікування захворювань репродуктивної системи мають місце. У багатьох випадках їх поєднують разом з іншими методами. Варто поцікавитися у лікаря, як підвищити лібідо у чоловіків після 50 народними засобами і чи допустимо.
Різних настоянок, відварів, мазей існує безліч, але важливо знати, що приймати після 50 для потенції потрібно нешкідливі засоби. Одне з перших – настоянка женьшеню. Для неї потрібно 200 г кореня рослини та 300 мл спирту. Женьшень подрібнюють, заливають спиртом і наполягають щонайменше три доби. Далі його потрібно розбавити водою у пропорції 1: 1, після чого залишити ще на 3 дні. Настоянку, яка може зберегти потенцію, процідити та приймати раз на добу по 5 мл, тривалість лікування становить один місяць.
Настоянка селери надає гарний ефект на сексуальне життя. Вона готується набагато швидше, до того ж у складі спирту немає. Достатньо 20 г кореня подрібнити, залити 500 мл гарячої води та витримати 3-4 години. Використовувати можна після проціджування, добова норма – 10 мл. Пити засіб, що підвищує потенцію у чоловіка віком від 50 років, треба після їжі, інакше буде дискомфорт у шлунку. Курс триває від 2 до 4 тижнів.
Часник містить безліч ефірних олій, вітамінів та мінералів, що посилюють імунітет. Регулярне вживання часнику призводить до підвищення тестостерону, який відповідає за стан статевої системи. Часник додають у будь-які страви, але краще приготувати лікарську суміш:
- зубчики однієї головки нарізати великими шматочками;
- залити часник 300 мл спирту;
- залишити у темному та прохолодному місці на три дні;
- Перед застосуванням процідити через марлю.
Важливо знати, як підвищити потенцію у чоловіків після 45 з допомогою цього засобу. Настоянку вживати по 10 мл щодня за 20-30 мнуть до їжі. Зберігати її потрібно в холодному місці.
Горіхи позитивно впливають на еректильну функцію, тому без них лікування імпотенції у чоловіків після 50 не обходиться. Їх їдять уприкуску з медом або готують домашні ліки за простим рецептом. Для нього потрібно змішати мед та волоські горіхи в рівних пропорціях, приймати 3 рази на добу по 1 ч. л. протягом 3-4 тижнів. Додатково можна включити до складу засобу курагу, чорнослив та інші види горіхів. Підвищити потенцію в літньому віці вдасться, якщо регулярно включати в раціон морепродукти (особливо устриці та молюски), селера, цитрусові та авокадо, а також різні спеції. Перевагу варто віддавати продуктам з вітаміном Е та цинком.
Відновлення потенції
Підвищити сексуальну активність у дорослому віці здатний правильний спосіб життя. Якщо раптово виникли проблеми з потенцією 50 років, рекомендується згадати, які препарати нещодавно використовувалися. Можливо, зниження лібідо викликано прийомом медикаментів від депресії або психозу, а також зниження показників холестерину. Компоненти, що входять до їх складу, пригнічують вплив на нервову систему, що впливає на збудження члена.
Нерідко чоловіки не знають, як збільшити статеву активність без таблеток. Від безсилля допомагають вправи Кегеля, суть яких полягає у напрузі та розслабленні м'язів. Виконання дозволяє позбутися статевого безсилля, продовжити акт та посилити відчуття. Оцінити ефективність можна не відразу, а лише за 2-3 тижні тренувань.
Фізичні навантаження у житті чоловіка після 50 років необхідні хоча б для того, щоб покращити самопочуття, але не варто перенапружуватися. Підійдуть піші прогулянки, біг, басейн, лижі, а от важких фітнес-тренувань бажано відмовитися. Одночасно необхідно налагодити харчування, виключивши шкідливі продукти з меню. У раціоні мають бути джерела цинку, вітамінів С, Е та D, Омега 3 та 6, тваринний білок. Не буде зайвим пропити вітамінний комплекс чи БАДи.
Точковий масаж допоможе швидко повернути чоловічу силу, якщо робити його правильно. Вплив на певні точки налагоджує кровообіг органів малого таза. В першу чергу долонями треба розтирати поперек (близько 5 хвилин), потім 10 секунд давити на 3 вертикально розташовані точки в області крижів. Наприкінці добре розім'яти руками стопи, а потім натискати 10 секунд на центральні крапки — перед п'ятою та біля подушечок пальців. Багатьом пацієнтам призначають курс масажу простати, який можна робити і в домашніх умовах, знаючи особливості процедури.
Секс у чоловіків після 50 років має бути нормальним, зниження лібідо не є нормою у цьому віці. Якщо раптово ослабла потенція, варто звернутися до фахівців та розібратись у причинах. Тільки після обстеження можна вибрати метод лікування: використання препаратів, народних засобів, фізіопроцедури.